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Ginnastica dolce. Sempre in forma senza fatica libri gratis PDF / EPUB

  • Autore: Roberta Cavicchioli
  • Editore: De Vecchi
  • I dati pubblicati: 2005
  • ISBN: 9788841227596
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 112 pages
  • Dimensione del file: 54MB
  • Posto:

Sinossi di Ginnastica dolce. Sempre in forma senza fatica Roberta Cavicchioli:

Il ritmo sempre piu frenetico che affligge le nostre giornate si ripercuote in modo del tutto negativo sia a livello psichico sia a livello fisico: la ginnastica dolce e un valido metodo per garantire uno stato di benessere generale, con il particolare pregio di alleviare le tensioni tenendo conto delle peculiarita di ciascun individuo. Una guida a una disciplina a portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si puo praticare a tutte le eta, singolarmente o in gruppo, ricercando ciascuno il proprio modo di muovere il corpo con esercizi che portano man mano ad acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie possibilita. Tutti i consigli per praticare la ginnastica dolce: le tecniche e le modalita di esecuzione, gli esercizi, suddivisi in cinque livelli crescenti di difficolta, e i programmi di allenamento speciali per mantenervi sani e attivi raggiungendo una forma psicofisica migliore e, soprattutto, una migliore qualita della vita.

Comentarios

Nicoletta can you buy camel cigarettes in the uk

Ho adorato questo libro, è stato eccellente.

Alessia

perché io non riesco a scaricare il libro ?!!

Luigia

Un ottimo libro, davvero :) 3 applausi per il libro

Edmonda

si dovrebbe scrivere di più del libro è grande

Amadore

Sto morendo dalla voglia di leggere questo libro, vi prego di continuare a scrivere.