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Cucina leggera. Tante ricette per il tuo benessere libri gratis PDF / EPUB

  • Autore: Bianchi Marco
  • Editore: Gribaudo
  • I dati pubblicati: 11 Marzo '11
  • ISBN: 9788858002193
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 535 pagine pages
  • Dimensione del file: 46MB
  • Posto:

Sinossi di Cucina leggera. Tante ricette per il tuo benessere Bianchi Marco:

Se la prima "medicina" per mantenersi in buona salute e seguire alcunebasilari regole alimentari - pochi grassi, cibi ricchi di fibre, un giusto mixtra proteine, carboidrati e lipidi - non e pero necessario rinunciare alsapore. Non e detto, infatti, che dobbiamo limitarci a preparare e consumareinsipide verdure bollite e fettine di pollo lessato, una cucchiaiata di melecotte senza zucchero... Basta abbinare nel modo giusto gli alimenti,equilibrando i vari pasti della giornata, e variare il piu possibile leproposte, con un occhio alle combinazioni alimentari che garantisconol'apporto di tutti i nutrienti. "Cucina Leggera" - un volume piccolo emaneggevole, ricco di idee per incontrare i gusti piu vari, perfetto da tenerea portata di mano ogni giorno per ricette di sicuro successo - con le suecirca 250 ricette dagli antipasti ai dolci puo aiutare a scegliereun'alimentazione variata, assicurando anche la soddisfazione del gusto.
If the first "medicine" for good health is to follow some basic food rules-low fat, high fiber foods, the right mix of proteins, carbohydrates and lipids-need not give up flavor. It is said that we must limit ourselves to prepare and eat tasteless boiled vegetables and boiled chicken slices, a spoonful of sugar-baked apples ... Simply match the right way foods, balancing the different meals of the day, and vary as much as possible the proposals, with an eye to food combinations that guarantee the intake of all nutrients. "Light cuisine"-a small and handy volume, full of ideas to meet the most diverse tastes, perfect to keep on hand every day to successful recipes-with its approximately 250 recipes from appetizers to desserts can help you choose a varied, ensuring the satisfaction of taste.

Comentarios

Anatolio silver pall mall

amo il tuo libro

Gioffreda

Amo il flusso della storia <3

Gervasio

OMG per favore finisci, mi è piaciuto molto

Chiara

AMO il tuo libro così tanto è incredibile

Rosangela

amo questo poema